Tijd voor me-time, die tijd is broodnodig in deze tijd. Het is jezelf leren zien en aanvaarden voor wie jij bent en echt in jezelf te geloven. Te mogen stralen, dansend en lachend door de kamer. In plaats van weg te kwijnen onder beperkende overtuigingen, natuurlijk hebben we allemaal onze rugzak mee. Je hoeft hem alleen niet je hele leven mee te zeulen, je bent niet je fouten, je bent niet je angst, je bent niet je twijfels, je bent niet je ziekte, je bent niet je blokkaden.

Leer jezelf graag zien met deze tips: We zijn helaas niet zo opgevoed, we moesten eerst voor de ander en dan pas voor onszelf. Daardoor is er heel wat please gedrag ontstaan. Maar we zijn niet meer die kinderen van 10-14 jaar. Dus hoe kan je het dan wel doen? Als ik mijn praktijk vraag aan mijn cliënten, wie staat er in jouw leven op de eerste plaats? Dan is het antwoord heel vaak, mijn man, mijn kinderen, mijn familie, mijn partner enz. Het is wanneer je jezelf niet op de ee